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• 西脇市にて医療介護従事者対象にピラティスによる腰痛予防アプローチとゆうテーマで講演させて頂...
• もう数年のお付き合いになりますが、今年も暑さに負けずエクササイズ今年夏からピラティスを始め...
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  からだの硬さ
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  ピラティス 外部出張
• サイドプランク暖かくて運動日和ー4月からピラティスで春の運動応援キャンペーンも始まります...
• ちょっと徒長してきた多肉さんも、今日はひなたぼっこ#ひなたぼっこ#多肉植物 #pila...
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• 通りすがりで来て頂いた看護師さん胸椎の動き体幹バランスの練習を体験4月からピラティスで春の...
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  ピラティス、営業日拡大
• 地味なトレーニングこそきつい！でもこれがまたレッスン後の快感に肩の分離運動引き出しています...
• とても嬉しい差し入れあと少しの時間、今日も頑張りますいつもありがとうございます#五穀米 ...
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  アロマトリートメント
• ローラーピラティス#pilates#神戸市北区#少人数制 #リハビリ#ピラティス #ピ...
• バレル上での座位ニュートラルこのポジションを保つだけでもとても体幹がきついです軸の伸張...
• 背中周りスッキリへのエクササイズどんどん収縮がピンポイントにはいって綺麗な動きです。使って...
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  神戸マラソン 2017

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