冷えてますね？

ますよね？

という冷え性が原因の便秘タイプの方。

このタイプの方は、腸の機能低下のタイプと症状的には似ていて、同じく多いです。

冷え性や婦人科系のお悩みを抱えておられる方で、冷えると便秘になったり下痢になったりという場合は「自分やん！」と思い当たる方がいらっしゃるかと思います。

・体温が低い

・冷たいものをよく摂取する

・お腹を触ると冷たい

・目の下にクマ

物理的に冷える要因の他にも、ストレスが冷えに大きく関係します。

日々、陽性の食事をとるなど冷やさない努力とともに自分の内面に目を向けてください。

「何でストレスを感じているのか？」

「この人が、この環境が、こうだから。」

「（周りを変えるために）もっと～する」

この思考メカニズムはそもそも不可能なことに挑戦しているので、非常に消耗するし、破綻します。

【快便への道】

・ストレス管理（ゴロー院長のセッションもおすすめ）

・体を温める（よもぎ蒸しもおすすめ）

・冷やすものをあまり摂取しない

・適度な運動しましょ

いよいよ明日！あと１枠空いております

【足つぼマニアスチューデントサロン】快便（開運）足つぼご予約受付中

腸に特化した足つぼですので、便秘・軟便・アトピー・花粉症・むくみなどにお困りの方はぜひ体験してみてください！

【場所】足つぼマニアの研究室烏丸

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☆6月10日（日）　詳しくはこちら

施術部位：足裏、甲、脛、ふくらはぎ（仰向け＋うつ伏せ）

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☆6月19日（火）　詳しくはこちら

施術部位：足裏、甲、脛、ふくらはぎ、ひざ裏（仰向け＋うつ伏せ）

施術65分（足湯付き）＋カウンセリング

■　Limaola　（リマオラ）　■

【住所】　滋賀県湖南市石部中央４丁目３－３４－２
（ＪＲ草津線石部駅より１ｋｍ　送迎あり）

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どんな腸？こんな腸 3「冷りんこ」