肩こり、頭痛、むくみ、PMS
お身体からのSOSを
アロマトリートメントでケア♡
カラダと心をふんわり軽くするおうちサロン
Lima Melia（リマメリア）の吉原れいこです。
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暑い毎日・・・
みなさんお元気ですか？
先日いつもお世話になっている
まつ毛パーマのサロンへ♡
施術時間は1時間。
最初はぺちゃくちゃしていましたが
いつのまにか自分のいびきで目が覚めました笑
でもでも
気持ちがスッキリ！！！！！！！
少しだけでも寝れるって最高に幸せ♡笑
ママって、本当に気が休まらない。
仕事もして、家のこともして・・・
やりたいことがあっても「ママ」と子供に呼ばれれば
手を止めて、子供に向き合う。
自分のペースでうまく進めれない。
そして、〇〇ができてない。
〇〇しなきゃ・・・
って頭の中はぐるぐる。
子供が寝て、しようとおもっていても一緒に寝落ち。
朝起きて、「あーーー」っておもっちゃうか
夜中に目が覚めて眠れなくなって
考え事しちゃって、負のスパイラル。
そんな時、少しでも自分時間が持てたら
少しでも、こうして眠れたら・・・
本当に全然気持ちが軽くなる♡♡
そんな時間って本当に大事！！！
私、最近子供の前で、よくおっこってたなぁ～
と反省もしていたけれど、
ママが笑顔でいるために、そんな時間
作ってほしいと思います♡
時間って作ろうとしないと、作れないですもんね！！
カフェで一息つくのも良し♡♡
もちろんアロマのオイルマッサージなら
ぐっすり眠って、疲れのケアもバッチリ♡♡
自分に合った、心と体のケアを♡♡