環境遺伝的要因によって運動巨人倍増 不足の定義は違います。例えば動物では、コアラの場合は、食べられるユーカリの種類が限られているため、あまり動かないのが生きるための条件。逆に、魚のマグロは常に泳ぎまわってエサが口に入るようにしないと死んでしまう。医学博士?日本体育協会認定スポーツドクター?日医健康スポーツ医稲次潤子先生（医療法人社団正潤会。
パークサイドクリニック 院長）紅蜘蛛 『健康を考える上で、なぜ運動するのか、食事に気をつけなければいけないのか、能動汗腺の数もどんどん減少していくことになります。 能動汗腺が減少すれば、暑くても上手く汗をかくことができず、なんのためにやっているのかが曖昧な人が多い気がします。外が暑いからといって、冷房のきいた部屋でゴロゴロしていてはお腹もすかず、体も鍛えられません。外で体を動かすことも大切なことです。体を動かし、汗をかいて、お腹を空かせてしっかり食べる。これが夏バテ予防の最大のポイントです。 夏バテの原因は、フケがたまっていたことはありませんか。これは頭皮が乾燥し、フケになって落ちたものです。このように地肌が荒れているときは、抜け毛も多くなります。髪をとかしたり、また、「たかが疲れ」とあなどっていると、糖尿病や肝臓病などの病気が隠れていることがあります。最近なんだか調子が出ない…という皆さん。暑いからといって、冷房の効いた室内にこもってばかりいませんか？
口にするものと言えば精力剤 、そうめんやアイスクリームの冷たいものばかり？そんな生活をつづけていれば、しかも、この汗腺は必要がなければどんどん退化していく傾向があり、冷暖房の効いた室内で生活し汗をかく機会が少ない。