香港というところ

キライじゃない


って、まだ2ブロックくらいしか歩いてないけど


ビルとか人のごちゃごちゃ感がなんか好きだなぁ
暑いけど・・・


今まで興味を持たなかったのがもったいないな



せっかく3週間もいるんだから
色々勉強してみようかな

香港

到着


これから3週間ほどすごします

ピラティス復活！

おはよ～ございます


今日は日曜出勤なんだけど
ブログを更新しようとしている
不真面目なlilyです


ちょっと前の話になるんだけど
先週の木曜日
約2ヶ月ぶりにピラティスに行ったの


なぜ2ヶ月も空いたかというと・・・
・出張
・食中毒
・怠け心

これが、2:2:6くらいの割合でありまして・・・


怠け心は一回始まってしまうと
断ち切るのが本当に大変ね


で、そんな気持ちにムチ打って
ようやく重い腰を持ち上げたんだけど


2ヶ月のブランクは並ではなかった


平日の昼間ってことで生徒さんも少ないせいか
今まで受けてきたレッスンよりちょ～っとだけキツい気がしたんだけど
それでもビギナーズはビギナーズ


それなのに、
なんなのあのキツさは


その日のレッスンはマットに横になり
足を上げる動きがほとんどだったんだけど


今までならちょっとくらいキツいかな？って思っても
なんとか持ちこたえてたんだけど


今回は何度足が落ちてしまったことか・・・


『今、お休みしましたね・・・』


な～んて先生に言われて
超恥ずかしい


それでも何とか1時間のレッスンを終えて
さぁ～、お家に帰るぞ～
って思ったら・・・


腿に激痛が


必死で地下鉄の階段を降りて
何とか家に到着


当然のことながら
翌日は笑えないくらいの腹筋筋肉痛


やっぱり定期的に通わないとダメね
今日出勤の分、明日がお休みなので
また明日がんばってきま～す

スキンケア☆

女性ならきっと誰でもみんな自分流のスキンケアってあるよね


私がスキンケアに目覚めたのは1年前
ちょっと遅いかな


もちろん昔からちゃんと基礎化粧はしてたよ
化粧水とか乳液とか美容液とか・・・
でもいつもちゃちゃっと済ませて、ハイおしまい


アトピー持ちのせいかどちらかといえば乾燥肌の私
でも比較的健康な肌の持ち主だったせいか
トラブルらしいトラブルにはあまり縁がなかったので
そんな感じで良いかなぁ～って思ってたんだよね


ところが1年前の夏


仕事のストレスと職場環境のせいか
ビックリするぐらいの肌荒れが・・・


顔全体ではなかったんだけど
ニキビ（吹き出物）がひとつ、ふたつ、みっつ・・・
日に日に増える増える
ひとつ治れば次のができて・・・


ついには同僚や友達にまで


ど、どうしたの


な～んて言われてしまう始末


そんな時、大親友Aちゃんが


『ニキビには関係ないかもしれないけど、ソニック美顔器って結構良いよ。
私も最近使ってるんだけど、くすみが消えてきた感じ』


って教えてくれて
さっそくインターネットでチェック


すると、とあるブロガーさんが紹介していた美顔器に遭遇




エステナードソニック←”文字”をクリックしてみてね♪


これは色々なブロガーさんが紹介してるみたいなので
興味のある方は見てみてね


この美顔器がニキビに効くものかどうかはわからないけど
（無責任でごめんなさい）
Aちゃんが言ったようにくすみが消えてきたような・・・


仕事にも慣れ、職場の環境もだいぶ良くなってきたのも手伝って
どんどん肌荒れが回復


そうなってくると楽しくなっちゃうんだよね～


やっぱり私って単純かな


まぁ、何はともあれ
コレをきっかけにすっかりスキンケアに目覚めた私


他にも色々試しているんだけど
それはまたの機会に


今度は食のほうからも改善していかないとね