昨日は２記事アップしました
お疲れさまです
日曜日いかがお過ごしでしょうか
お盆休み明けに戦々恐々としてる方も多いでしょうか
そんな今日のお気に入りアイテム紹介のコーナー
プチプラなのに歩きやすくておしゃなレースパンプス
さてー
わたし投資はもちろん
広く浅く、
まぁまぁいろんなことに興味がありまして（唐突）
最近仕入れた雑学的なことを
地味〜にまとめたいと思います
昔、トリビアの泉って番組やってましたよね
好きだったな〜
広く浅くなので
話も膨らまないので笑
箇条書きでいっちゃうよ
間違ってるもの、諸説あるものもあると思いますが
あまり気になさらないでね
トマトのリコピンは油と一緒に摂ると吸収率アップ
トマトジュースにオリーブオイルやえごま油を入れて
飲んでます
大食いは百害あって一利なし
健康とか美容っていろんな主張する人がいるけど
これだけは一致してる
腹八分が本当に大事みたい
有酸素運動だけじゃなくて筋トレも大事！
筋肉増やせば基礎代謝がアップして
何もしなくてもカロリー消費
オリンピックネタも
バドミントンの志田千陽さんのご実家は秋田のお寺
シダマツ大人気だよね〜
志田ちゃんのインスタ１００万人突破も秒読みじゃない？
バドミントンのワタガシはペアを解消して
渡辺くんのほうは、新たに１８歳の娘と混合ペアを組む！
約１０歳差のペアって珍しいですよね！
バドミントン経験者じゃないですが
すっかりバドオタクです
とんでもなくとっ散らかったブログをお届けしてしまい
申し訳ございません
それでは、、、
踏んだり蹴ったりな時もありますけれども
なんだかんだ皆さんにも私にも
いいことありますように
