感情は自由に選べる

どんな出来事に対しても

どう受けとめるかは私の自由

うれしい、悲しい、つらい、楽しい、幸せ、イライラ、モヤモヤ、ワクワク。。。

好きな感情を自分で選ぶことができる。

イライラするときも

その感情を選んだのは自分なんだから

周りのせいにしないで

とことんその感情に向き合ったらいい☆

それを繰り返すうちに

感情を選べるって自由だな❤️

そんな私って幸せだなって思える✨

私は自由で幸せな存在なんだって気づく✨

Yuri