秋の日の出



こたつ出してます 寒





今日じゃないんだけど自分の誕生日





吉日カレンダー確認





一粒万倍日他





結構special day目がハート





免許更新の、前に





顔をどうにかしたい→





エステとかジム 





取り入れやすそうなのチェック





なんかスゴく走りたい🏃欲感じる





ジムへ体験申し込む→そのまま即入会ひらめき





1日目 はりきってoverwork なつもり





2日目 意外と筋肉痛もなく程良く満足感

     だけど集中力か頑張りが出なくて知らんぷり

    なんだろー頑張れなかった(笑)





飽きたのかなぁ知らんぷり  ヤバい





諦めてたけど





筋肉質って年取っても





やっぱ筋が出るんだ💪ニコニコ





でもね









むくみは取れても





ハリがなくなってきたせいか





目の下の これ脂肪? 膨らみがががが





目立ってきた無気力





これどーしたらいいんやろ





エクソソームでどうにかなるの?? ?? 





若返りエラスチン体験行ってみた





間違いなくお肌は調子良いキラキラ





普段がシンプルなので





これを維持する為





ちふれのオールインワン買ってみた





安いからたっぷり塗れる





良い感じですニコニコ





エラスチンが切れる前に写真取らなきゃ!!