あけましておめでとうございます🙇♀️
皆さまにとって、私にとっても良い年でありますように😄‼️
最近の私は毎日毎日、不安な気持ちと戦っています。あまりにも同じ事を思い出して毎日グルグルグルグルグルグルグルグル悩んで考えて…本当に忘れたいんですけどね😞
過去に起こった事なんて、考えても仕方ない事なんですけどね😞
その事は着地点も決まり終結はしましたが、いつか責任追及をされるのではないかと…グルグルグルグル…一度思い出すと、一日中、毎日考えて自分ではもうどうにも出来ません。
昨日たまたま、そういう精神的な病があると言うことをネットで知り、病院にお世話になったほうがいいのかな❓なんて考えています🤒
ですが息子の高校受験も控えており、いくら辛いと言えど自分を優先する時ではありませんね。
家族を心配させない為にも前向きな方向で、どうにかならないかと考えた結果ヨガ🧘♀️を初めてみました😌
スマホで今の状況を変えようと、色々な悩みを入力し検索する度に上がってくるヨガ🧘♀️笑笑
たまたま隣の地区にあったヨガ🧘♀️
1ヶ月通い放題12000円のヨガ🧘♀️
意外と行ってみたら楽しかったヨガ🧘♀️
少しだけ効果がありそうなヨガ🧘♀️
んー。悩みどころは無職の私にはレッスン代がなかなか高く感じてしまうところです😅
しかし今は心も体も倒れるわけにはいきません、今までストレスで体を壊して12000円で解決した事はありません。なのでヨガ🧘♀️にかけてみようと思います😅
暗い話ばかりで終わりたくないので、最近の楽しかった話をするとKinKi Kidsが大好きな息子と念願のぼくらの勇気〜未満都市〜を見ました‼️
AmazonでDVDを購入し（息子のクリスマスプレゼント）、冬休みに入ってから毎日見ました😄
もー息子は大興奮です😅
光ちゃんが剛がって、ずっと言ってました笑笑
私が今の息子（中3）より幼い頃に放送していた、ドラマですが現在観ても本当に素敵なドラマです❗️
買って良かった😭
今もお二人が笑顔でテレビに出てくれている事に、改めて感謝です🙏
話は変わりますが、高校受験に向けて息子も集中力を高める為に週1でヨガ🧘♀️に通う事にしました。
一度の体験レッスンで、とても気にいったようです😅そしてたった一度で抜群の効果が目にみえて分かった息子😅
1.肌荒れ
2.乾燥肌の鎮静
3.穏やかな心
4.顔の浮腫み
次の朝、分かりやすく変化しました😳
今後受験生になる方、その親御さんにオススメします❗️
こんなガサガサした親子でも出来るので、誰でもできます😂
瞑想の時間なんかも心地良かったみたいです❗️ADHDがある息子は一つの事だけやればいいよーという時間は楽に呼吸できるようです😌
今日は完全にヨガ🧘♀️と KinKi Kidsの宣伝みたいなブログでしたね😅