モチベをあげるには？

皆さま、おはようございます

こんにちは

こんばんは

モチベを上げる方法ですが、

そもそも、

本当にやりたいことなら

モチベは要らない、って

ことなんですよね。

（ガッカリさせて、ごめんなさい）

本当にやりたいのなら、

その為の努力は

全然、苦にならないからです。

本当に

痩せたいですか？

痩せて何をしたい？

痩せてどうなりたい？

にフォーカスするのが

良いのかもしれませんね。

体重計の目盛りに

一喜一憂しないで

継続・継続ですよ～～～

健康に朝を迎えられることに感謝

今日も良い一日を～～～