皆さま、おはようございます
こんにちは
こんばんは
誰もあなたを痩せさせられない
舌を噛みそうなタイトルですが・・・
世の中には、本当に色々なダイエット方法が
あふれていますよね。
私、ブログを書くようになって
実は初めて知りました。
ダイエット方法って、めちゃくちゃ
たくさん有るんだ
～～～って。
でもですね、
思うんです。
どんなに素晴らしい方法でも
どんなに私がアドバイスしても
結局のところ
痩せようとする「あなた」が
行動してくれないと
全く変わらないのですよ
あなたを
痩せさせられるのは
あなた、なのです
行動する、
痩せる、って
決めましょう～。
決めたら、行動、実践
もう、コツコツ続けるしかない。
毎日の小さな積み重ねが、
明日の、未来の、あなたを作ります。
脱線しても良いんですよ。
また戻ってこれば。
ダイエットって
禁煙と同じくらい難しいそうですよ。
だから、脱線は仕方ない。
でも、ちゃんと戻ってきてくださいね。
（本当に痩せたいなら、ですね）
そして、また
痩せる、ための行動を
続けましょう。
健康に朝を迎えられることに感謝
今日も良い一日を～～～