皆さま おはようございます。
今日も読んでいただきありがとうございます
突然ですが
ダイエットして
痩せて
叶えたいことは何ですか
体重だけ落とせば良い・・・
私は・・・
着れる服ではなく、着たい洋服が着れるようになる
会いたい人にすぐに会いに行ける
子供に自慢のママと思って欲しい
体の中から綺麗になる
10年先、20年先も元気に働ける
10年？15年？20年？先に頼れるおばあちゃんになる
孫の面倒みるみる～～～と言えるように生きる
そんな思いでいます。
だから
食べる”ほどに”痩せる
ダイエットを選びました。
食べることは
生きること
あなたの食べるものが
未来のあなたを作る
そんな理念に共感しています。
人間の細胞は一ヵ月で
なんと75％が
入れ替わるそうです。
今日食べるものが
未来の自分を作るんだ、と
思ったら
頑張れそうじゃないですか
一緒に頑張りましょうね
今日も健康に感謝
良い一日を～～～
口角上げてね
