皆さま おはようございます。
食べて痩せるダイエット
ベルラスダイエットを実践し始めて、3ヶ月ちょっと経ちました。
そしてそして、
ダイエットサポーター合格のお知らせをいただきました～～～
何が嬉しいって
これからは
私があなたのダイエットを
応援出来ること
もう50代だし・・・
もう子育ても終わったし・・・
もう、このままでも良いかな・・・
なんて
もしもし
思っていらっしゃる方がいらしたら
教えてあげたいのです。
何歳からでも
変われます！！！
私も変われました
そして
こんな風に思って欲しいのです。
あの人が変われたんだから
私も変われるって
6月5日
身長160cm 51歳
体重 2月から -3.6kg
（自分史MAXから-14.9kg）
体脂肪 2月から -5.9％（自分史ＭAXから-14.4%））
ウエスト 2月から -7cm （自分史ＭAXから-16cm）
今日も健康に感謝
良い一日を～～～
口角上げてね