皆さまおはようございます。
ベルラスダイエット実践中、
4ヶ月目に突入です。
５月末
体重 -4.0kg（自分史ＭＡＸ体重から-15.3kg） 
体脂肪 -3.8％ （自分史ＭＡＸ体脂肪から-12.3%）
先週末、飛行機に乗って大腿骨骨折した母に
会いに行きましたが、なんせ面会時間10分。。。
空いた時間に
昔お世話になった方々に会いに行きました。
結婚前、おおよそ15～6年前でしょうか。
その間一切お会いしなかったので、
私がその後、人生MAXに太った姿は
お目にかけておりません。
（痩せたことで、会いに行く勇気も持てましたよ）
そう、15～6年振りに会った方々に
『ちょっと、太った？』と
聞かれたのです！！！
この嬉しさ
分かってもらえますでしょうか
つまり
あの頃の私（の体重）に
近づいてきた～～～～～～～～
というワケですよ。
いえいえ、コレでも
15キロほど痩せたのですよ
などとは
言えませんでした
今日も健康に感謝
良い一日を～～～