皆さま、おはようございます。
只今、ベルラスダイエットで勉強中です。
勉強したこと、少しずつですが
シェアしていきますので
よろしくお願いいたします。
ところで
納豆
お好きですか？？？
私、、、苦手でした。
体に良いって分かってても苦手でした。
でもですね
あるものを入れたら
めちゃめちゃ苦にならなくなりました。
そして、プラス嵌まっているのがお酢IN
納豆だけじゃなくて
サラダにも使っています。
そんなお酢
摂り始めて約三ヶ月
4本目に突入です
どれくらいでどんな変化が出るのか楽しみで
何本目かって書いてます
今の所
抜け毛が激減してます
（何回も言っててくどいですが・・・）
そうだ！もう一つ大事なことを忘れていました
体脂肪も減っています
この三ヶ月で
Max: 32.0％
Min: 27.1%
どうぞお試しください！
明日は
どんなお酢が良いのか
お話しま～す。
美しく
楽しく
健康に
痩せて
人生を楽しみましょう～～～
健康に朝を迎えられることに感謝
今日も良い一日を～～～