皆さま、おはようございます。
只今、ベルラスダイエットで勉強中です。
勉強したこと、少しずつですが
シェアしていきますので
よろしくお願いいたします。
食べるダイエットを始めてから
納豆
を食べています。
ほぼ、毎日。
食べ続けて
現在、2ヶ月半くらい経つでしょうか・・・
納豆、、、あんまり食べる習慣なくて
どちらかというと
苦手でした。
でも、なんだか、
抜け毛が減っているんですよね～～～
因果関係は、全く分かりません。
抜け毛が減るって
私にとっては
凄い
BIG NEWS なのです
毎日毎日
毎日毎日
毎日毎日
毎日毎日
毎日毎日
排水溝にビッシリ溜まる
抜け毛に怯えていた私
本当に嬉しい変化です
別に禿げてる・・・とか
薄いとかってわけではないですが・・・
やはり心配だったのですね。
最近は
お酢を入れて食べたりもしています。
ちょっと前に
キムタクもお酢を入れて食べるって、
話題になってませんでしたでしょうか？（←うろ覚え）
お酢を入れて混ぜると
きめ細かい泡？がたつのですよ。
こんな感じ
どうぞお試しください
美しく
楽しく
健康に
痩せて
人生を楽しみましょう～～～
健康に朝を迎えられることに感謝
今日も良い一日を～～～