おはようございます
朝からこの話題ですみません。
えっと、、、お●らの話題ですので
お食事中の方は、読み飛ばしてください
食べるダイエットを開始してから
約2ヶ月経ちました。
この2ヶ月で、実感してるのは、
あれ？
夜、お腹がグルグル言わなくなってきた！！！
ってことです。
私、便秘ではなく
ずっと、朝、快調だったのですが
夜になると、決まってお腹よりも下の方かな？が
グルグル鳴って、ガスが出てました。
私、コレが良いことだと
勘違いしてまして
毎朝出るから、
夜に出すものを製造してるのね、、、
良いことだ！・・・などと
思っていたのですが、、、
違いましたね。。。
お食事整えるようになってきたら、
まず、出るものの色が変わりました！
前は、、、どっちかというと、黒
今は、茶色です
昔、出るものは、茶色いバナナサイズが良い、と
聞いたことがありますが、、、
サイズはともかく、茶色で、
夜、グルグル言わなくなりました。
朝からごめんなさい
健康に朝を迎えられることに感謝
今日も良い一日を～～～