こんばんは、
開運研究家・コンシェルジュ
中村美功。(みのり)です。
１０月下旬の台風。すごい暴風雨です。
今、我が家は窓を閉めているのに、カーテンが揺れて、ドアがガタガタいっています。
この夏、過去１０年の中でも１，２位を争うくらいアトピーが悪化して、
２カ月くらい自宅で療養していたのですが
きっかけの１つは、気候と気圧の変化ではないかと思っています。
大雨の日が、本当に酷かった。
顔は真っ赤になり、全身、パンパンに腫れあがってる・・
むけた皮膚も細かく大量、
ご飯などもほぼ食べられず、
口角炎が両方にできて痛いせいもある。
痒みより、倦怠感と不快感で何もできませんでした。
気圧で体調崩しやすい～
http://shunsuke-web.info/kenkou/kiatu-taityou.html
↑の記事に書かれているのですが
「気圧の低下でヒスタミンが分泌され、アレルギー症状」
という状態なのですかね。
たいてい、気圧の変化で、スイッチが入ってるように思ったので、
天気の急激な変化がないように祈るばかりでした。
そして現在、この天気ですが・・・
特に困っていません。
安定しています。
昨日も、雨でしたが、外出していましたし
今日は選挙くらいしか行きませんでしたが、自宅で仕事をしていました。
８月のことを思うと、なんて楽なんでしょうか。
ありがたや、感謝。
ご飯もおいしいです。
身体は水分がほとんどですし、気圧の変化に左右されても仕方ない。
でも、どんな変化にも対応できるように、自律神経を鍛える。
そんなことを模索しています。
規則正しい生活。
バランスの取れた食事。
ストレスをためない。
適度な運動。
いろいろありますが、一旦崩れたら戻すのは大変です。
身体から不調のサインが出る、感じられたら、行くところまで行く前にリカバリしていきたいです。
 |
天気が悪いとカラダもココロも絶不調 低気圧女子の処方せん
Amazon |