長電話と散歩

昨日というか今朝まで友人と長電話。

遠方の友人で、もう1年以上あっていないので

話す話す～～～止らない。

でも最近の出来事から、相談ごと、いろいろ話して

頭もすっきりしてよかったです。

そんなこんなで生活のリズムが狂っている感じですが

せめて歩いて運動不足解消。

今日も山の方へ向かって歩きました。

まだ夕方だけどあっという間に暗くなった写真。

かなり歩いたけどそれでも6600歩くらいなんですよ～

一万歩てかなりハードル高いな～