まずまずの体調３日目です。
やっぱり５０回噛むのと米メインがいいのかな。
でも朝はパンに戻しましたｗ
ちゃんと朝食も食べてますよ～！
昨日は昼前に、散歩といってもかなりのアップダウンを強歩
心臓破りの階段を上下、坂を上下。
２０分したらやっと暑くなりました。
Tシャツ、リブタートル、ウィンドブレーカー、ダウンジャケット着用ｗｗｗ
途中で公園で鉄棒見つけたから、逆上がりと空中逆上がりしました。 まだまだイケル！
空中逆上がりのが楽にできるかも、そんなものかな。
でもその調子で４０分歩き続けたら流石に足が笑ってきたので、帰宅しました～