年明けてから、何かとドタバタ劇場で・・・。
なのに、
最近ふと思ったのですが、
私、疲れてない！！
いつもなら、体がきついはず、
栄養ドリンクで１杯・・・、といきたいところですが、
飲まなくて過ごしてます。
で、更に考えた。
だって、何もしてないはず・・・。
更に更に考えた。
年末からお茶を替えていたんです。
それしか思い浮かばないんです。
普通の黒豆麦茶から、
ビデンスティーに替えました。
１リットルのお湯を沸かし、ティーパックを１袋入れるだけ。
ノンカロリー、ノンカフェインのお茶なので、家族みんなで飲んでます。
商品のよさは、マネージャーから聞いていて、
花粉症の方や、冷えの方、糖尿病の方などなどにおススメで・・・、
なんとなく分かっていたけど、
実際に飲んで見て、
私は疲れなくなった。
なのでこれからも続けます。
不調な時は、ビデンスシリーズいろいろ種類あるので、
他のものも、併用するとさらにパワフルになるかもです。
でも、これもお茶だから何気なく毎日欠かさず飲んでるのがいいんだと思います。
１日１６９円、
しかも、１リットルでこの値段なら我が家のお財布でも続けられる。
毎日毎日、お茶をがぶ飲みしても安心。
良くても高いものじゃ続かないですもんね～。
（すいません、我が家の場合はです）
毎日続けて・・・がいいんですよね、
美容も健康も。
「美容は１日にしてならず」といいますが、
確かにエステで１日だけきれいでも意味がないな～と私は思います。
もちろん月に１回でも定期的にお肌のメンテナンスは必要ですが、
朝晩と１日２回、この毎日が重要になるんですよね～。
１ヶ月で６０回も自分で洗顔、お化粧水、美容液、クリームを塗っているのか～、
って考えるとちょっといつもより丁寧にスキンケアをしようと思った私であります。
そして、たまにはパックもしなきゃな～。
あっ、スクラブも。
で、今日の夜は久々スペシャルケアデー決定。
持ち
ツヤ
自爪を痛めない
時間短縮
