今年の2月からダイエットを初めて今までで18キロ痩せました。
今流行りの糖質制限ダイエットです。
初めはピンとこなかったけど、クリニックの指導通り初めてたらそれが糖質制限だったんです。
同じ職場の人に、「漢方で体質改善して痩せさせてくれるクリニックへ一緒に行かない
」と誘われたのがきっかけでした。
」と誘われたのがきっかけでした。その頃の私は太りに太って(出産後からダイエットはじめる直前までで30キロ以上超えでした(^。^;))
体が重いし、お腹もパンパンでその上、更年期障害で婦人科へ通って薬を飲んだりしてたのに体調は毎日かなり悪くて…それに不整脈にまでなってしまって…
それもこれも全て太りすぎが原因だと思ってましたから漢方で体質改善できて痩せれるなら嬉しい！と思い即決でした。
後々記録していきますが、太りすぎでお腹がパンパンなんだと思っていたのは、実は卵巣が腫れているのか原因だったんです
糖質制限のダイエットは私に合っていたのか、とても簡単に取り入れることができて現在に至ってます。
目標は１年でマイナス20キロなので、目標まであと２キロです。
あと少し頑張ります。