音で包む♪
先日、茅ヶ崎の秋山千鶴子先生のもとで「2個のボウルを使うヒーリング•メソッド講座」を受講してまいりました♪ひとつのボウルを使う講座から1ヶ月と少し…最初に鳴らし方の確認をしていただきました自分のボウルを持つ用になってからは ほぼ毎日触っているのですが、とても自分流のクセがついてしまっていましたスティックの持ち方や（肩に力が入りすぎ～）呼吸の合わせ方などを直していただくと、柔らかく、深い音に変わっていきました呼吸はとても大切ちゃんと自分自身のことを大切にできていないと、人様を癒すことなどできないのですね～これからの自主練は教えていただいた瞑想を取り入れて、まずは自分を整えることからそして今回の講座は体の周りにボウルを置いて、響かせるメソッドからスタートまずは全身を音で包み込みますそれから背中やお腹にのせるメソッドも 二つのボウルを使うことで、倍音はさらに倍深く深く体の芯まで届きます自分がモデルになって教えていただく時はどのように音が体に響くのか感じながら、先生の動きをしっかり見て、覚えるのですが、何しろ気持ちよくて～何度落ちたことかそして先生にもモデルになっていただき実習お身体への触れ方やタオルワークなど今回も本当にたくさんの事を教えていただき、充実の一日でした
