夏に向けて、というか、今となっては、一年中し続けているダイエットですが

最近やっているのが、ドクターシーラボの、美禅食

ですが、これを飲んだら痩せるという物ではありません

３０種類以上の穀物、野菜、果物が粉末になっています

お水や牛乳や豆乳に溶かして飲むスタイルですが、私は豆乳が好きなので今のところ豆乳でしか飲んでいませんが、美味しいです

ゴマきなこ味で、黒糖の風味もするかな？全部香ばしい系なので味はまとまっています

私は小さい頃からきなこを食べてた？せいか、普通に飲めます

水で溶かして飲んでないので分かりませんが、牛乳か豆乳の方が飲みやすいでしょうね

僧侶が禅食という精進料理的なものを食べていた、というところから身体にいい物をと作られた美容食らしいのですが、今や僧侶も肉も魚もなんでも普通の人と同じ様に食べるでしょうね

私はダイエットにというより、美容の為に飲む事にしてます。

あわよくば痩せたらいいな、といった感じで、毎朝ご飯の変わりに飲んでます

簡単だし

Shop inで購入しましたが、シェイカー付きだったのでそれ使ってます

30日後、どうなっているかなぁ

30包、￥3150でした

１食￥105です

お得かな

美禅食☆