ひとつ前の記事で、薬の飲み忘れ防止策として、
PTPシートに飲む日付けを記入する方法を記載したんだけどね。
私はもうひとつ飲み忘れ防止の為にしていることがあるよ。
それは、食前に、薬を準備する！
こんな感じで、飲む薬を小皿に入れて、食事と一緒にテーブルに並べます。
そして食後のデザートの如く、薬を飲む！
PTPシートに日付けを記入することと、食前に薬を準備することで、私の場合、飲み忘れはほぼなくなったよ。
ちなみに写真の中で、薬は中央のラミクタールだけで、あとはほぼサプリ。
お皿の中身は
- ラミクタール
- トラネキサム酸（これは薬かもしれない）
- EPA&DHA
- ビタミンB群
- ビオフェルミン
どんだけサプリ好きやねん！って思われそう…。
しかも写ってないけど、散剤の漢方と、ビタミンCも別にあるし。
トラネキサム酸と、ビタミンCは1ヶ月間限定なんだけどねぇ。（今は、お肌に必要なのです。）
話が脱線しましたが、そんな感じで飲み忘れ防止対策をしています。
薬を飲み忘れる方は是非マネして下さいね