むくみ解消のために
先日もブログで書きましたが、TVでやっていた蒸ししょうが!!!!!!!【DM便送料無料】やんばる蒸し生姜粉末 100g やんばる 蒸し 生姜パウダー 沖縄県産 国産...2,380円楽天牛乳or豆乳!!!!!!!65℃にまぜまぜします!!!!!!体を温める温度が、65℃とされているそうです。でも、65℃ の飲み物ってどのくらいの温かさなの??牛乳を200mlを電子レンジ500Wで2分温めた温度が65℃ぐらいの温度になるようです。そしてたんぱく質の豊富なものと!!で。だから牛乳か豆乳、または味噌汁に混ぜるといいそうです。菊池亜美さんの実験では、粉末にした蒸し生姜を、ホットミルクに混ぜて、朝・夜に小さじ1(1g)杯飲むという実験が行われていました。1週間実験。朝・夜飲む以外の食生活はいつもと同じ通り。すげー!!!1cm以上足が細くなってた!!!だから私も実践。でもね、私牛乳嫌いなの。小学校の時はみんなが机運んで掃除している中、私は牛乳と格闘していたの牛乳飲むと下痢ラに襲われるのママになりたい!不妊に冷えは大敵!!っていう気持ちのほうが強くて牛乳飲めるようになりましたでも温かい牛乳だからかおなかもゆるくならなかったしオススメです【送料無料】みらいのしょうが 九州産 黄金&熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末)ブランド黄金生姜使...1,501円楽天蒸し生姜もピンキリです。手作りする人もいるみたいぜひおためしあれ~~