こどものおやつ


19ヶ月にもなると周りのお友達は
大人と同じおやつを食べてたりもする



我が家はなるべく手作りおやつを作ったり
干し芋や果物をあげたりしてはいるが
保育園に週2行くと市販のおやつが出るし
私も忙しいと赤ちゃん用だが市販のおやつを与えてる


そんなちょっと都合の良いヘルシー志向の我が家
今日のおやつはお豆腐入りのドーナツ



しまいこんでたエアーフライヤーを出し
油で揚げる代わりにエアーフライ
これは幼児食用のフライドポテトや唐揚げが作れるし使える!
と再確認



揚げてない分素朴な味だがお豆腐でタンパク質も採れるし中はモチモチ
ただエアーフライヤーを使用したからか
外はちょっと硬めなのでしっかり噛める月齢からがオススメ



大人用はダークチョコレート付き
次回はオートミールやおから 野菜入にアレンジしたい