おやつ

昼間に軽く間食すると過食衝動がﾏｼな気がする…特に今まで困ってた夜中の過食をしないなぁ。
まぁ風邪でしんどくて過食どころじゃないってのが実情だけど…。

うつ

気分が優れない。
帰国後からずっとうつ。

食事調整してるつもりなんだが体重変動なくむしろ増えててさらにうつ。

最近毎日死にたいとばかり考えている。
でもそんな勇気があるわけでもなく。

過食の症状止まらない。
前まで吐いたら痩せてたのに吐いても痩せない。

さらにうつ。

あと7ｷﾛは減らさないといけないのに。

自然に死ねたらいいのに。

小さい子供がいるのに何て自分勝手な母親だろう。

子供たちには幸せになってほしい。
こんな私と結婚した旦那さんにも申し訳なく思う。

今はただ1人になりたい。