明日は

ジンさんのセンイルですね、おめでとうWWH！

今日のBTSのライブ、元々仕事の予定だったから泣く泣くオンライン買わずでしたが、仕事休んでるから見れましたね…
でも鬱なりかけの私はいつもの熱狂的な気持ちは無く、Twitterで流れてくる情報だけ少し追ってました。

私の情緒不安定を測るのはBTSが基準となってまして。
今回もいつもなら見たいはずのライブも「ちょっとレポ見れるだけで幸せ」になってしまっており。
早くまた周りが引く程の熱狂的なグクペン発揮したいところです。

さて、今日もスクワット11回やりました。
今日はスクワットだけ。
でも1回数増やしました。
続けることによって成功体験を増やす作戦でしょうか。
3日坊主の私が果たしてどこまで続けられるか。

【問題】
BTSへの思いが一旦落ち着いてしまった

【解決策】
スクワット　11回
Answer:Love Myselfを泣きながら見る
→結果、改めてBTSへの想いに気づく

久々

過去のブログみて恥ずかしすぎる…と目を瞑りたくなるけど、その時の感情は消したくないので残しますが。
何言ってるかわからないブログですね！はは。

久々に投稿しようと思ったのは、今私は情緒不安定だから。
あれだけやれていた仕事も、ふとしたきっかけで会社にも行けないようになってしまった。

何がそんなに嫌なのだろう。
何故、足が向かないのだろう。

ノートに自分の感情を書き出すといいといわれ、
書いてみるも3行しか書けなかった。

今の仕事を辞めて新しい業種の仕事をしてみたいと思いながら、今辞めたら会社の人に迷惑がかかると考えて辞めることに躊躇してしまう。

休んでる時点でもう迷惑かかってるんだけどね。

真面目、完璧主義といわれ、自分でもそう思う。
本とか動画見てこう考えると楽になるよ!というのも試してみるも
なかなか直ぐには出来ず。

昔から自分の気持ちよりも他人を気にしすぎるところがあるから、物事が他人軸なんだと思う。
今回だって、辞めたいって自分の気持ちは答えが出てるのに、迷惑かかるからって辞められないんだから。

もう自分の頭の中がぐちゃぐちゃで、どうして良いかわからないと旦那に相談したら、運動するんだ！と言われ。

スクワット、腹筋、腕立てを10回1セットでやってます。
そのあとプロテイン飲んでます。

本当にスッキリするのだろうか。
今日2日目だけど続けて経過を見たいと思う。

【問題】
仕事に行けない
自己否定が止まらない

【解決策】
筋トレ(スクワット、筋肉、腕立て)
プロテイン摂取

久しぶりなのに

愚痴から始まる_φ(･_･

ずーーーーっと仕事が忙しかった…
毎日家に帰ってくれば夜中の一時。
一応新婚なのにこんな生活続くなんて予定外(-_-;)
最近なんて電車に乗れば吐き気がして通勤もままならず。
生活も体型も笑、変えたくてジムに通い始めました！

そうなると休みの日でも忙しいけど、ダラダラ寝てるより規則正しい生活することでなぜか仕事にも余裕が出てきました。
不思議🤔
余計なこと考えなくなるからかな？👍

人とも会う機会が増え、更に新たなる場所での発見もあり、楽しい！
いいぞ、この調子だ！💪😘

4月はウェディング写真を撮りたいから😊
家族の思い出を増やしたくて、だから頑張れてるのもある。
今は辛くて悲しくて、実家から戻る時の一人でのバスは未だに泣いてしまって恥ずかしいけど笑、離れてても出来ることがあるとプラスに考えて☺✨

この調子で頑張れ、自分。
そして、私の家族。

はーーすっきりした！！！
たまにはここで思いをぶちまけるのもいいな！！
自己満だけど✨

変わってるかもだけど、お風呂入りながらInstagramみて、ブラックコーヒー飲んでる瞬間が最高に幸せ！！笑