時間管理について

今日で仕事を辞めてちょうど一か月になります。

ずっと会社員生活をしていて、辞めてまず思ったのが時間の自由さ。

何時に起きてもいいし、何をしてもいい。

実はこれが、私みたいななまけモノにとってはクセモノ

最初の３、４日は解放感を感じて「わ～い♪」と感じていましたが、１週間を過ぎる頃になると、こんな生活に↓

　①朝９時過ぎ起床

　②朝ごはんを食べながらネットを見る＆メールチェック

　　（TVは観ません）

　③そして、10時頃に重～い腰を上げ、洗濯機を回し、掃除機をかけ、家事に取り掛かる。

　　けど、疲れたらその都度、小休憩をとってコーヒーを飲んでまたネットを見たりする

　④12時半くらいに何となく空腹を感じて昼食。

　⑤16時くらいまでなんとなくダラダラ過ごす

外出する用事がある時は、違いますが、こんな流れの一日に。

内なるもう一人の私が、こんなダラダラ生活の生活でいいの？と喝を入れるのも、すぐでした。

よって、近くのホームセンターに行ってタイマーを買う事にしました。

タイマーで時間管理。

昔読んだ、尊敬する千葉敦子さんの本には、目覚まし時計を使って時間管理をしているという文章がありました。

その時、その合理性に驚きましたが、今となっては時間管理の大切さが分かります。

例えば、家事をするのに、大体これくらいの時間があればできる、とか、あらかじめ設定しておけば時間のロスをすることがない。

時間管理についても、徹底していこうと思います。

もちろん、くつろぎのリラックスタイムも別に設けてね。

全てはバランスですから～

ワゴンはどれにする？

サロンの什器を色々と物色してます。

あと足りないのが、ワゴン。

白くてエレガント調のものを探しています。

こんなのいいなぁ～↓

横に小物入れがついてたりする、こちらも使いやすそう。

見てると楽しくなって、ついついネットサーチであっという間に1時間

教習所通いの日々

今週になってから教習所通いを始めました。

なんと、15年ぶりの教習所

大学出てすぐ免許取ったものの、怖がりで３、４回乗っただけ。

相当なブランクでしたが、今日は３回目にして初めて路上に出ました。

香川県は、自動車社会。

公共交通機関が発達していないので、車がないとどこにも行けないのです

今日の路上実習は、緊張しまくりで・・・

先生が隣で色々教えて下さる言葉も頭に入らず

後半になってやっと慣れてきて、何とか学校まで戻ってこれました。

疲れた～。

週末、もっともっと練習しないと

まゆみさんと小顔メンテナンス会♪

今週の中日は、小顔スクールの先輩まゆみさんとお互いメンテを兼ねた交換セッションでした

勿論、毎日自分でもケアしますが、やはり誰かにしていただいた方が気持ちいい。

私自身、まゆみさんのサロンに通っていたので、久しぶりにお会いするのも楽しみでした。

最初にまゆみさんのフェイシャルするのは緊張するので、ずうずうしくも先に施術していただきました。

ビフォーに比べると、顔の左右幅がだいぶ均等になっているの、わかりますか？

気になっていたもたついたあご周りもしゅっとしました。

さすが～！

こんなに変わったら、私の番、ますます緊張します

そして、まゆみさんのビフォーアフターです。

若干たるみを気にされていましたが、ハリも出て喜んでいただけました。

施術後も、色々とお話が出来て、楽しかったです

まゆみさん、ありがとうございました。

まゆみさんの小顔矯正サロンはこちら↓

香川・高松　小顔矯正サロン　エス

たまのお楽しみ♪ アメリカのTV番組

TVを観なくなって、もう4年が経ちました。

一応、部屋にTVはあるのですが、お飾りと化しております

TV自体は観ないですが、ほんのたま～のお楽しみが、Youtubeで海外のドラマやリアリティショーを観ること。

観るといっても、息抜き程度なのですが。

ただいま、観ているのが、「Newly Wed:Nick&Jessica」

もう10年くらい前に、アメリカやカナダで放送されていたリアリティショー。

当時人気だった、歌手のジェシカ・シンプソンと、夫のニック・ラシェイの新婚生活の密着リアリティーショー。

当時、新妻のジェシカの天然ぶりが面白くて、観ていました。

10年経って観てみると、ジェシカさんは当時22～23歳だったこともあって、とても幼い印象を受けました。

ただ、そこも可愛らしいし、年上の旦那さんとニックといる所は、とてもCute coupleだと今は思います。

個人的には、お似合いのカップルだと思います。

今は、別々に他のパートナーと家庭を築いて幸せな様子

彼らに限らず、海外のカップルはちゃんと言葉に出して愛情表現をする所がやっぱり素敵～と観てて改めて思いました。

こういう訳で、Youtubeの動画で非日常を味わって、たまに息抜きしたりしています

母の日

母の日に寄せて・・・

実家の母と、義母にお花

を贈りました。

いつもの感謝を込めて

いつもありがとうございます

物を減らしてシンプルな暮らしへ

長かったGWも終わり、通常の日々に戻りました。

GW中に何をやっていたかというと、断捨離！

実は、毎年GWに遠出したり旅行する事はほぼないのです

たいていは、家の中でお役目が終わった物たちを送り出して、整理して片付ける。

今年も腰を据えてみっちりやりました。

不要になった衣類でまだ使えそうな物はリサイクルショップへ（全部で70着はあったかな？）

状態がキレイな本は古本屋さんへ。

買ったけれど使っていなかったアロマオイルは、浄化して必要な人にお譲りしました。

恥ずかしい話ですが、私のウォークインクロゼットは本当にパンパンだったのですよ

それなのに、会社員時代は、買っても買っても着る服がないと感じていました。

今回、服も靴も整理して、スッキリして風通しがよくなったクロゼット。

今までは、クロゼットからどんより、もわーっとしたエネルギーを感じていたのが、整理後はなくなりました。

見えないまでも、人は負のエネルギーを感じるんですよね。

そして、自分の部屋を含めて全ての部屋を整理して片付けると・・・

自分が今までいかに物を使ってあげていなかったかに気付きました。

本当に必要なものって案外少なかったりするんだなあって。

そうすると、厳選されて残った本当に大切な物により愛しさを感じます。

これからも、大事にしようって思えてくる。

暮らしってシンプルにする事で、本当に大切な物が見えてくるのかもしれないですね

叔母から教わった事～①美は一日にしてならず

５月に入りました。

爽やかなGWの始まり、家族で旅行に行ったり、なかなか会えない友達と会ったり、色々と楽しみが増える期間ですね♪

さて、先日イベントにて、小顔矯正を提供させていただきました。

この状態がずっと続いたらいいのに～というお声もありました。

それを聞いた時、ふっと私の叔母を思い出したのです。

私の叔母は、昔モデルをした事もある美人でした。

それだけに、美意識がとても高く、１か月にかける基礎化粧品は毎月10万円以上。
　(今から20年以上前の話です）

某○○堂が、毎月直接家にお化粧品を持ってきてくれるくらいで、子供ながらに、なんだかすごいな～と感じていました。

彼女のお手入れは毎日徹底していました。

朝夕に冷水パッティング100回、その後お肌のお手入れ、そして顔がたるまないように顔のマッサージに、首の筋トレ・・・・

高校生の頃、彼女の家に泊まりにいくと、お布団の上に何故か、まくらがない！？

すると叔母はこういいました。

「麻衣ちゃん、合わないまくらをすると首にシワが出来るのよ。だから、私は家ではまくらは使わないの」

確かに、当時40代の叔母の首にはまったくシワがない！！

私もその日から実家でもまくらを使うのをやめました。

叔母は、身体は一枚の皮で繋がっているから、頭皮をたるませないよう、美容室でシャンプーの正しいやり方まで習っていて、それも毎日実践していました。

結果、40代でも20代くらいにしか見えなかったんですよね。

人間は、生きている限り「酸化と老化」からは逃れられません。

ですがお手入れをマメに続ける事によって、そのスピードを緩やかにする事は出来ます。

小さい頃から叔母を見ていると、美しい人は毎日それ相応の手をかけている、と実感しています。

エンドリングフェイシャルで、定期的にお顔に手を加えるという事もこれと同じです。

お手入れを続けていくと、どんどんキレイになり、鏡を見る機会が増えます。

結果、自分の顔が好きになるのですね。

さて、叔母から教わった事の②へと続きます♪