1周年記念企画。夏のスペシャルクラス開催。YIN YOGAとPILATES80分クラス。
NAGI BODY 1周年記念、感謝の気持ちを込めまして、夏のスペシャルクラスを開催します。YIN YOGAと、PILATESの各80分クラス。記念日は6月3日ですが、昨年、親子ヨガイベントを開催したのが8月。それに揃えて今回も夏の開催です。PILATES 80分クラスは、YURIKOが担当。前半に座学を行った後、自身の身体を理解を深めてから、身体に効かせるピラティスエクササイズを行います。最後には呼吸法でリラックス効果も高め、夏の疲れをリセットします。YIN YOGA 80分(陰ヨガ)の講師は、スペシャルゲストMARTHAさんです。陰ヨガとは、中医学の陰陽五行論をもとにしたヨガ。ひとつのポーズを5分から10分ホールドすることで、身体が中からじんわりとひらいて、深いリラックスが味わえます。講師 MARTHA陰ヨガベーシック・アドバンス・経絡TT修了月1回クラスを、また季節ごとに経絡の養生スペシャルクラスを開催。NAGI BODY