5月3日の朝～5日の14：30の座禅まで、一法庵の接心へ。
昨年の接心初参加と同じ日程。
でも贅沢わがままに、羽を伸ばして滞在時間を長くした。
御岳山は全体がパワースポット。
そして私は生まれが青梅でなじみ深く、
根底のところで安心して瞑想に入れる。
しかし少し不安があった。
昨年の瞑想体験は間違いなくいい体験だったけれど、
最近行う瞑想の深い感じを考えると、どうなってしまうか不安で良道先生に事前に相談していた。
あっさり「そうでしょうね、不安になるでしょうね」という反応でしたけれど（笑）
経験の深い指導者に質問できることが安心につながる。
そして初日1回目の瞑想ですんなり入れた。
今回の接心では瞑想に入った後、ふかーく観察するぞーと意気込んでいた。
結果的には、今回の瞑想体験は全体的にとてもおだやかで明晰な感覚だった。
その中で体験をひとつあげると、自分のペースで行った慈悲の瞑想。
慈悲の瞑想は、クリパルヨガでも行う。
瞑想が深まってきたところで、好きな人・すれ違った人など知らない人・私・苦手な人・生きとし生けるもの、と対象を変えながら、幸せでありますように、すべての苦しみから解放されますようにと順番に願う。
（※この願っている側の「私」はいつもの私ではなく、慈悲に立った「私」である。）
すると瞑想がまた深く、一法庵でいうところの慈悲に立った第五図へジャンプする。
途中の行程で「あれ？どれも私と同一か？」
と感情がフラットになる「私」がいたと同時に視覚・エネルギーがだんだんと変化する。
言葉にするならば、感謝とかありがたさを表現するような感覚が広がっていく。
それから付け加えると、
願う対象に、好きでも嫌いでもない「母」をはじめて登場させてみた。
感情が向かう対象として存在しないから今まで慈悲の瞑想に登場しなかったというか、意識を集中する方に夢中で思いつかなかった。
私の中には「いなかった母」というかたちで存在している。
そしてココにいるであろう母は、今も幸せとされている状況にもいないだろう。多分。
話を瞑想に戻す。
良道先生がシェアリングの時間にお話しされていた。
「ジャーナに入った後、４段階あってどうのこうのってのが大切ではないの。」
今回の接心ではその部分の体験を深めよう！と考えていた。
自分の瞑想体験の中でも感じたように、たしかにそこじゃないんだな。
瞑想体験をどういかすか。
瞑想で内側から奥深くで理解する。
先に理解が来るから、行動が変化する、というか変化するしかなくなる。
妙な、苦しむだけの実生活での努力はいらなくなる。
ずっとずっと腑に落ちなかった事柄に、やっぱりそうだよなと確信する。
サンガの真剣にとりくむ人たちと過ごし、シェアリングを聞き。
素晴らしい太陽をみて礼拝をする。
接心の前夜、娘と御岳山が近い奥多摩の実家へ前泊して
翌朝早い時間、義父に御岳山ケーブル下に軽トラックで送ってもらった。
帰りはケーブル下まで夫がピカピカの車で迎えてくれた。
なんてこった。
わがままなわたしを送り出して、そして迎え入れてくれる。
来年も参加しよう笑。
感謝！！！
私が「私」へ。
確信が深まるように、確かめるように瞑想とヨガをする。