呼吸とカラダ改善パーソナル・ヨガ・ピラティス・マタニティ産後ケア:NAGI BODY CONDITIONING  @三鷹、吉祥寺 -11ページ目

呼吸とカラダ改善パーソナル・ヨガ・ピラティス・マタニティ産後ケア:NAGI BODY CONDITIONING  @三鷹、吉祥寺

2016年6月〜スタート。呼吸とカラダ改善パーソナル、少人数制ピラティス、ヨガ、マタニティ・産後ケアのNAGIBODYのブログです。子連れOK!
パーソナルは出張あり、セミプライベートクラスは六本木・三鷹で開催中。


こんにちは。
 
YURICOです。
 
今回は産後整体続き。

7月にマタニティ整体を学び、その続きの講座です。
 
講師は前回と同じ東京都荒川区にある「小台橋カイロプラクティック」院長の千葉裕二先生。
 
不妊治療とマタニティ産後の調整に力を注いでいます。
 
今回も整体師の2人が参加で3人♪
 
 
セミナーの内容を簡単にまとめ。

 
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【2回目産後整体講座(後編)】 ※一部抜粋です

 
◉産後の各所の痛み(症状)に対する施術法


腰痛・仙椎痛・尾骨痛・股関節痛

直接痛みのある場所を刺激することはしない。
特に仙椎を刺激することを産後は避ける。
※産後8週間は動きやすすぎるため特に注意。


手首の調整(手首の痛み)

○手首の関節矯正
橈骨・尺骨と手根骨の間の段差の矯正。

○手根骨内方変位矯正
大菱形骨と豆状骨の間が狭くなる。



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○手首の関節を引き締める


痔

左足小指に反応が現れる



精神的な疲労

1、左肘関節…周囲筋の緊張をゆるめ、必要があれば調整。肘湯も有効。

2、頭部…頭頂部や、額の生え際のの中央
3、胸部…胸骨をゆるめる(大胸筋起始部)
4、腹部…ストレス的感情は左みぞおち、怒りの感情は右みぞおち



肩甲骨下角ラインから上半身の調整

○要注意筋肉

・上腕三頭筋長頭起始部 ・肩甲骨外側(大円筋・小円筋・広背筋の接点)
・腕橈骨筋・1、2指間背側骨間筋・母指球の筋
(・股関節)


骨盤と腰椎の関連

○生殖器(性)と脊椎

・胸椎11番…卵管、女らしさ男らしさ
・腰椎1番…性に関する頭の中の要求度と知覚
・腰椎3番…子宮関連。分泌度の問題。
・腰椎5番…行動に移す機構
下半身全体…生殖器と関連


骨盤は腰椎4番と関連。4番が鈍いうちは動きが悪い、骨盤が動くと4番が変化する。
後頭部、腰椎4番、仙椎2番、腸骨の動きはひとつのものと考えて良い。


産後の最終仕上げ

最初の生理が来たら、生理最終日に腸骨体操を行う。



◉乳幼児の注意点

捕食・離乳食について

打撲の注意

脈と呼吸

掌心発現

○各指と神経系の関係

手当てをして赤ちゃんの指を見ているとピクっと動く指がある。
異常の系統を示している。

…右左 母指〜小指までそれぞれ対応部位がある。

☆腱康腺療法
☆動作確認、評価法
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今回も4時間の講義。
2回目のセミナーを終えて。

今回は産後のケアの手技が多く弛緩法など基礎知識がある上で進んでいくような濃度の濃いセミナー。

そして赤ちゃんの神経や体調を指でみるというのは初めて聞きました♪
評価はなかなか難しそう。

産後クラスやパーソナルボディケアに取り入れますね^^

みんなが笑顔に♪^^

 
YURICOのパーソナルボディケアはこちらより承ります♪
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