つらいときにすること

こんにちは、リリスケです。

追い込まれるときや悲しいときに取る対策って色々あると思います。

寝る、暴飲暴食、人と会う、衝動買いなど。

これらって、やはり仕方のないことだなあと私は思ってしまいます。

メンタル強い人は、あえて何もせず冷静にと言えるかもだけど、メンタル強くない素人には厳しいものだからね。

やりすぎは禁物だけど、多少オーバーなことをしても良いのではないかねー。