こんにちは
今日は病院ハシゴの日なので、仕事はお休み
午前中バタバタしてました
最近不眠の日と大丈夫な日が交錯していて、当然だけど不眠の日の翌日は少しボケーっとしていて、仕事でつまらないミスをするという
今のところたいしたものではないから良いけど、いつ大事になるかわからない
なので、近所で評判の良い心療内科に行ってみました。
うん、なんか
紙一重なんだろうね。
(ちなみに私に精神的な病名は付かないようです。)
コントロールが効かないって事はないんですよね。
気持ちの浮き沈みは誰にでもあるけど、それをコントロール出来るのか問題行動に移してしまうのか、という事らしいです。
眠れない状態が続いてしまうと、感情が平坦になってしまい良くないのですが、不眠が原因だとわかっているので大丈夫みたい。
思っていたより、不眠で悩んでる人は多いみたいですね。
サプリもそうだし、不眠外来も心療内科も多いのが物語っていると思う。。。
楽しく毎日を過ごす事が1番なので、あまり落ち込まず、穏やかにいられればと思います
AGF様のXのキャンペーンにて、ブレンディスティックを16個頂きました
たくさんあって嬉しい
ありがとうございます
味の素様より新商品一万人プレゼントに当選しました
お気に入りが見つかるといいな
ありがとうございます
大森屋様よりカリカリ梅キャンペーンの最後の商品が届きました
とっても可愛い
これギフトにも良いですね
ありがとうございます
小僧寿し様よりXのキャンペーンで2000円分の金券頂きました
使わせて頂きますね
ありがとうございます
あとはクノール様より選べるpay1000円分当選しました
ありがとうございます
今日も一日お疲れ様でした
「小春」は元気ですよー
