デトックス

相方の実家に行くと毎日が肉祭り、なので

パリに戻ってくると、ひたすらデトックス、デトックス。。。

相方はベジタリアン（魚や卵、乳製品はごくたまにいただきます）なので

わたしもいつからかそうなりました。

だって一緒に暮らしてて、それぞれ別々のものを作るなんてめんどくさい。

別々のものを食べるのも、なんか寂しい。

元々、肉より魚派だし、お肉がないと無理、なんてことはないんです。

わたしは完全なベジタリアンではないので、

例えば相方実家に行ったとき、友達のおうちに招待されたときなど

お肉料理が出てくれば、食べます。おいしくいただきます。

だけど、普段お肉を食べないので、翌日、吹き出物ができたり、体がだるくなったり。

なので、お肉を食べた次の日はデトックスして、体の中をすっきりさせます。

１日では完全にデトックスできないけど、２、３日続けてれば目覚めもすっきり。

１週間くらいはローフードでデトックスします。

KUSUMI TEAのデトックスや、WELEDAのデトックスジュースなども以前は飲んでいたけど

結局、食事自体をデトックスメニューにしたほうが早いってことに気づいた。

ローフードっていっても、わたしが食べてるのは生野菜のサラダとか、フルーツぐらいだけど

もうちょっと時間ができたらいろいろレシピとか見てみようと思います。