youtube discoで胎教!?

最近知り活用しているのが、
「youtube disco」
http://www.youtube.com/disco


好きなアーティスト名などを入れると
連続再生してくれます


胎教にいいと言われているクラッシック音楽も
聞いたりしています

ショパン：Chopin
映画のサウンドトラック：Movie Sound Track
などなど落ち着きます
好きだった映画のサウンドトラックを
聞けるのはすごいうれしい


広告が入るのがたまにきずですが、
毎日いろいろな音楽が聞けるので便利です


http://www.youtube.com/disco

妊娠中のくちびるの乾燥

つわりがひどい時期、
スキンケアどころではなかった私

フト気がついてみると、
唇はカサカサどころか固くなっていました

そんなとき、すごいお助けアイテムに出会いました

サンナチュラルズの
リップクリーム「ピュアジェイリップ」
を使ってみました。

→ 商品はこちら

《使ってみた感想》
カサカサになっていた部分は
痛みもなくきれいにはがれました

1日もかからないうちに、
潤いのある唇

ホホバオイルって、
しっとり感がすごい！と実感。

妊娠中にうれしいところは、
香り付けや着色がされていないところ。

原料は、
天然オーガニック成分100%

ほぼ無味無臭なので、
つわり中から使えましたよ

伸び度：★★★★★
潤い感：★★★★★
持ち感：★★★★☆
デザイン：★☆☆☆☆


細身タイプなので、
塗りやすかったり、
ポーチで見つけやすい点も

→ 商品はこちら


せっかく商品がいいものなので、
もう少しパッケージが
かわいいといいなーと思います


妊娠線対策にも！
サンナチュラルズのホホバオイル
→ ホホバオイルの使用感はこちら

→ サンナチュラルズの販売サイトはこちら

妊娠中の体重管理

妊娠してから最初はつわりで
一気に5kgくらい落ちた体重ヽ(;´ω｀)ノ

少しずつ食べれるようになると1.5ヶ月で
その5kgが一気に戻りました


もともとの自分の体重に戻ったので
特に心配はしていませんでした
が！！！
健診に行くと看護婦さんからは
「この調子で体重が増え続けると
出産までに何十キロも増えてしまいますよ」
と手厳しい指導が(｡＞0＜｡)

「カロリーハーフのオプションがあるものは、
カロリーハーフに変えるなど意識してください」
とのこと。


あわてて体重計を買いました

体重計は乗るだけで日々の体重を記録してくれたり
高機能なものがたくさん出ていました
「ほしい！！！」
と思ったものの妊婦ということもあり、
電流の流れない体重だけを計る
シンプルなものを購入


妊娠すると今までよりも
明らかに太りやすい体質になりました

背中やふとももなど、
ふくよかに日々進化中(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)


先日テレビで紹介されていた
→「世界一きれいになる17日間ダイエット」
野菜、発酵食品、水などを組み合わせて
食生活からも働きかける方法のようでした。

モニターの春香クリスティーンさんも
17日間で-7.5㎏という驚きの結果に


太りやすい体質の妊娠中だからこそ
ダイエットの手法も取り入れ
コントロールセーブをしなくては！
と思う今日この頃です



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