妊娠19週目の様子

妊娠してはじめて迎えたクリスマス
寒さと人ごみを考慮して近所でゆっくり過ごしました。

公園散歩と近所のレストランでのランチ。

遠くに行かなくても近くで素敵なお店を発見出来るので、ご近所散策もなかなか楽しいです


さてさて、妊娠19週目の様子。

先週までお腹のはりや毎日のつわりに悩まされていました。
妊娠19週目に入ると、特に大きな問題もなく無事過ごせました
>>>妊娠18週目の様子はこちら

・ますます伝わってくる胎動
最初は「これが胎動!?」と半信半疑だったお腹から伝わってくる赤ちゃんの動き。
毎日回数や音の大きさなどちょっとづつ大きくなってきている気がします！


・つわりは細々と継続中
今週夜中につわりで起きたのは1回でした。
あとは、日中に1回あった程度。

つわりブレイクウィークでした


・やや疲れやすいかも
買い物や家事をしたりと、普段のペースよりもゆるめでしています。
それでも、疲れやすくちょくちょく横になったりしていました。


・のどがよく乾くように
妊娠と関係があるのか分かりませんが、前よりのどが乾くようになった気がします。

昼間も寝ている間も。



妊娠19週目の様子は、こんな感じです。
このまま無事に20週目を過ごせますように

頼れるドクターズコスメ

妊娠前のシミ対策として愛用していた
ビーグレインの「ホワイトクリームex」。

鼻やほお骨に出来たシミのお助けアイテム。

首の周りに出来たシミに悩まされていた母にも紹介。
トライアルを使い切った時点で「シミが薄くなりはじめたかも！」と感激してくれました。

ハイドロキノン入りの化粧品は妊娠中は控えた方がいいため、「ホワイトクリームex」はお休み中。

妊娠中でない方は、一度試してみる価値ありだと思います
>>>シミでお悩みの方向けトライアルセット



それ以来ビーグレインの浸透テクノロジーのファンになってしまった私。

妊娠してから悩まされている「しわ対策」としてアンチエイジングセットを購入。

▷アンチエイジング トライアルセット



妊娠中は効果のありそうなドクターズコスメの使用は少し不安。
ビーグレインに妊娠中の製品の使用に関して問い合わせてみたところ、下記の回答をいただきました。
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妊娠中でもトライアルセットエイジングケアとプレゼントでお付けしたクレイ・クレンジングクリームは問題なく、お手入れにご使用いただけます。

ビーグレン製品で妊娠中、授乳中の使用際しお医者さまへご相談されるようおすすめしているのはホワイトクリームexでございます。

ただ、妊娠中はお肌も敏感になりやすく通常、大丈夫な成分にも刺激を感じてしまうことがございますので、新しい化粧品を使用される際は肌の様子を確認しながらお手入れをされることをおすすめいたします。
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セット内容は、おまけのクレンジング、化粧水（さっぱりタイプ）、Cセラム（美容液）、そしてお目当てのエイジリンクルクリーム。

使用感をご紹介します。

クレイ・クレンジングクリーム：
W洗顔不要というクレイ入りのクレンジング。「最初はこれだけで落ちてるの？」と不安でしたが、しっかり落ちて使い続けることで小鼻の黒ずみも少しずつきれいに。

@コスメで口コミをみてみるとこれだけリピートされている方もいらっしゃるようでした。

10-YBローション さっぱり：すっとなじみべたつきもないので、ニキビが出来たりオイリー肌に傾くときに以前から重宝している化粧水。

※しっとりタイプの化粧水はアンチエイジングのトライアルにはついていません。

ただ乾燥肌の時には、個人的には物足りないかも。
最初にさっぱりタイプを少しつけてから、しっとりタイプの化粧水を美容液代わりに使ったりもしています。

しっとりタイプの化粧水は、とろっとした使用感で乾燥肌のときのお助けアイテムです。

Cセラム：
ビタミンC高濃度の美容液とのことですが、最初の使用感はオイルに近い印象。

塗るとぽっとあたたかくなるので効果がありそうな感じ。

すぐにオイルのようなべたつきもなります。

ホワイトクリームが使えないので、しみ対策として毎晩使っています。

エイジリンクルクリーム：
最初の感想は、「今までかいだことのない匂い!?」。
成分に含まれている小麦系の匂いなのでしょうか。

最初は気になったのですが、しばらく経つと消えていました。

クリームはエイジングリンクルというネーミングからこってり系を予想していました。
実際に使ってみると、普通のクリームより重量が重い印象。
肌にのばすと伸びもよく、さらっとなじみべたつきは全く感じません。


乾燥やニキビなどお悩みに合わせて豊富にトライアルセットが試せます。
>>>トライアルセットの一覧

全部1回づつ試せるようです！


10日間使用してみて
（夜のみ使用しています。朝は化粧品との相性の良いアイテムをもともと使用のため）
ほほの横じわは少しづつ細くなってきた気がします。

なぜか、あごの周りに出来てしまったニキビも沈静化に向っているように思います。



ビーグレンの化粧品は、全体的に品質の高い製品という印象。
発送も全品無料、早ければ次の日に届けてくれます。
そういうサービスも良いと思います。

もし良ければ試してみてくださいね。
>>バイオ基礎化粧品b.glen

妊娠18週目の様子

18週目に入ると
一段とお腹が大きくなったように感じます。

はじめてあった方でも
妊婦だと認識されるようになりました。


先日レストランに行くと、
セットメニューのドリンクを
「ノンカフェインがよろしければ
ハーブティーもお出しできますよ」
メニューにないドリンクに変更してくださいました。

こういう心づかい、
本当にありがたいな、と実感しました(*＾ー＾)


18週目の体調や変化は、こんな感じでした。

・はじめて感じた胎動
今までお腹がすいてお腹がなっているのか、
赤ちゃんの動いている音なのか
正直区別がつきませんでした。

18週に入り、明らかに今まで動いたことのない
お腹の部分に動きがあり、
赤ちゃんの胎動であると実感。

「ぷくっ」とする感じがはっきりします。

赤ちゃんの動きを感じると
話かけたり、さすったりすると良いと
本に書いてあったので
反応するようにしています。


・動悸が急に苦しくなる
急に息苦しくなることがあります。

さあ、これから寝ようと思ったときに
息苦しくなったり。

健診のときに先生に聞くと
よくある症状とのことでした。

赤ちゃんの成長に伴い
酸素を一生懸命おくっている証拠みたいですね。


・夜中につわりで起きる
だいたい夜中の3時くらいに、
急に目が覚め、トイレに駆け込み日々が。

すでに消化されているので、
そんなに吐くのは大変ではないです。

少し休んでみかんを食べて
すっきりしてから再度寝る習慣になってしまいました。

夜中に起きると寝不足になってしまうので、
そこが一番つらい。。。


安定期に入ってからも
つわりがつづく場合は病院で相談をと本に書いてあり
健診の時に聞いてみました。

すると食事はとれているので
心配する必要はないとのことです。

つわりのつづく方は
子供が産まれるまでつづくみたいですね。


・お腹のはり
今までなかった下腹部にはじめて痛みが。
生理痛の時に似た痛みや、たまに激痛も。

しゃがむとお腹が痛かったり。

はじめて切迫流産防止のはり止め
「ウテメリン」を飲みました。

1週間の安静でお腹のはりも治まり
ほぼ問題がないとのこと。

先生によるとこの時期は、
子宮が大きくなるためお腹の痛みは
よくあることだそうです。

はじめての妊娠の場合、
問題ない痛みなのか、流産につながる痛みなのか
判断しにくい部分もあります。

一度先生に相談されると安心です！




妊娠中は、つわりがなくなっても
いろいろと体の変化があり、
普段通りの生活を送るのは、難しいですね。

私は妊娠してから仕事はしていないのですが、
妊娠中働いている方は、きっと大変だな、と思います。

妊娠中も勤務していた
元同僚たちは、えらいなーと関心してしまいます。


毎日寝る前に、
「今日は朝まで寝れますように」
と願ってベットにはいる毎日です。


ニキビ肌修復　バイオ基礎化粧品b.glen