こんにちは！
yurico*です
(書いた後、つい最近も同じこと書いてたことに気づきました笑。でも大事だしアップしちゃお)
人と話した後に
「言いすぎちゃったかな？」
「求めてたのはこれじゃ無かった？」
「こっちの方がよかった？」
って、いろいろ考えてモヤモヤしちゃう人に、この言葉を。
『それは、
私が決めることじゃない』
お願いした後、質問に答えた後、
いろいろいろいろ話した後、
脳内反省会が始まったら、
すぐにこの言葉を唱えましょう⭐️
『嫌われる勇気』で有名なアドラー心理学でも『課題の分離』という考え方があるけれど(相手がイライラしているのは相手の問題で、あなたの問題ではない)それと同じ感じ。
自分が相手のことを思って出した思いなら、
どう受け取るか、
そこからあとは相手の範疇です。
相手がどう思うかを決めるのは私じゃない。
相手が求めてるものじゃなかったら
きっと言ってくれるしね
(あなたの周りに居る人は優しいよ)
引き続き、素敵な1日を✨