こんにちは！
yurico*です。
ふと思い出した。
ココデハナイドコカヘ症候群
私の居る所はここじゃ無いんじゃないか
もっと私に相応しい場所があるはず
それが何処かは分からないけど、
とにかく、
ここでは無い何処かへ行きたい
私も我慢しまくってた時は
よく発症しておりました
「ここでは無い何処かへ」
そんな風に思ったらまず、
物理的な場所のことより先に、
自分が自分の操縦席に居るか
に注目してみてください
「ココデハナイドコカヘ」が起こるの根本原因は、物理的な場所よりも自分の操縦席を誰かか何かに、明け渡しているところにあります
だから、自分が操縦席にいないまま、物理的な場所だけ変えてもまたそれは起こる。
まず、
自分を操縦席に戻して、
話はそれから⭐️
場所移動はそれからでも遅くないです
(※書くまでもないかもしれませんが、今いじめにあってるとか、虐待されているとか、忙しすぎて休んでる暇無くて精神的・肉体的に追い詰められているなどは全く別の話です。今すぐそこから離れてください)
今いる場所への嫌だ嫌だエネルギーから、
一端ホッとして0地点に戻して、
私の望みは何だっけ？
何がしたい？？
って、
自分の望みに視点を当ててみてくださいね。
ちなみに、
ココデハナイドコカヘ病をこじらせて、
自分の操縦席を明け渡したままでいると、
ダレカワタシヲヤッテクレ症候群
になります。(語呂悪っ😂)
『何処に居ても何か違う。もう疲れた。誰か、代わりに私をやって』
自ら操縦席を渡そうとするという、
なんて恐ろしい言葉なんでしょう。
誰か代わりに私をやって欲しい。
私はそれを後ろから見ていたい。
今思うと震えるけど、落ちるとこまで落ちていた時は本当にそう思ってましたから(体験談)
ココデハナイドコカヘの段階で、自分の操縦席に戻って自分に優しく聞いてあげてください。
自分は何処に行きたいか、
ちゃんと知ってるよ
(青い海が見たいなぁ✨)
引き続き、素敵な1日を✨