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こんにちは
女神性を育てて対等な恋愛関係を築く
恋愛コンサルタント
一ノ瀬りりこです。
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キレるって
悪いことの様に思われてると
思うんだけどね。
キレるって
めちゃくちゃ大事。
呪物ちゃんも女神ちゃんも
キレるはキレるんだけど
キレ方が違う。
呪物ちゃんのキレ方って
火山の大噴火なんよね。
溜まりに溜まって
（彼からしたら）いきなり
ブチぎれて
物凄い口が悪くなったり
相手が一番傷つくような言葉を
次々に吐き出しちゃう。
キレすぎて呪物ちゃん本人ももう
止められない。
キレるのは全然悪いことじゃない！！
ん・だ・け・ど。
大事なポイントが抜けてるから
険悪にもなるし
シコリにもなるし
うんざりされるし
重いなーって疎まれるし
距離置こって思われるし
自己嫌悪にもなる。
女神性が高ければ
どういうキレ方をするのか
正しいキレ方を
今から挙げていくね
（正しいキレ方www））
①反射的にキレる
・例）体型いじりに対して
『太ったんじゃない？』
『痩せた方が良くない？』
『SNSのモデル観て『ほそーー』など発言』
え、失礼じゃない？
傷付くんから辞めてくれない？
デリカシーないよ。
やめて？
人と比べられるの凄く不快。
例）家事分担について
『腹減った（飯作れ）』
『弁当作ってくれない？』
『俺、シーツ毎日洗いたいんだよね（洗え）』
『うちの親絶対3品は作ってた（作れ）』
私も疲れたからウーバーしよ～。
え？めんどいから無理。（笑）
えー毎日大変じゃない？頑張ってね（笑）
生んだ覚えないから私は無理～（笑）
例）お金系問題
『今月カツカツなんだよね』
『来月支払い厳しいわ（貸してくんね？）』
『来月返すからさ…』
そうなんだ。じゃあまた給料入ったらあそぼ～
えー大変だね。（ピシャリ）
ごめん私も金欠なんだよね。お互い頑張ろ！
ねちねち感情的にキレない。
一言で不快感＋今後やめろと釘指し
手助けしない。
不快なときは不快さを。
自分のことは自分で管理。スタンスで。
②サラッと流す
例）ドタキャン、遅刻
『その日何時から空くかわかんないんだよね』
『〇じならいけるかも(ド深夜）』
オッケー、じゃあ別日にしよ！（こちらからは誘わない）
そっか！わかった！それならまた今度で、仕事頑張ってね。
例）夜中に呼び出すヤリモク
『今（飲み）帰りなんだけど何してる？』
『いま○○にいるからおいでよ』
『明日早いの、ごめんね』
『もう寝る準備してるからまたね』
ノコノコ行かない。
夜中に呼び出す＝ヤリモク。
ヤリモク＝軽く扱われてるって認識すること。
えっ？？？
私って軽く見えてたの？？？
ウケるんだけど！！！ってテンションで。
③日頃から自分を感じる
自分の気持ちを逐一感じていないと
我慢の癖が抜けないし
自己主張を咄嗟にすることができない。
呪物ちゃんの最大特徴は受け身であり
非主張なので
これを改善していくためには
自分の気持ちを日頃から感じること。
で、私が口酸っぱく言ってるのは
『私が』どう感じたか。っていうこと。
『彼が』
『彼は』
は、一旦背負い投げして
自分軸に戻す！！！！！！
④語彙力を身につける
③を日頃からしていないと
自分の気持ちを相手に伝えるのは不可能。
彼優先で動いて生きてたら
自分の気持ちは後回しだよね？
となると
誤魔化しだして
それでよかったんだ。って
自分を無理やり納得させながら
生きることになる。
だからモヤモヤがたまって
火山型にキレちゃうわけ。
モヤモヤって一言に言っても
いろんなタイプのモヤモヤがあるわけで
モヤモヤを言葉に表すと
どこの感情訳になるか把握する必要があるの！
ムカついた？
傷付いた？
寂しかった？
悲しかった？
蔑ろにされた気分だった？
バカにされたみたいだった？
これを日頃から意識して
思った瞬間に瞬発的に返す。
ネチネチしないこと。
溜め込まないこと。
これが女神ちゃんのキレ方です
なるほどって方はいいね
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