体重2kg増をキープ中 通常体重を 2kgほどオーバー中。 とりあえず そこからは 超えたくないなあ。 減量が きびしそうだから。 今週は 毎食 外食になる予定。 これ以上 太らないようにしないと。 見に来て下さってありがとうございます。 見たよ~とクリックして頂けるとうれしいです。 |||| |||||||||