はじめまして

はじめまして。

りり犬(りりーぬ)と申します。
40代女性、闘病はかれこれ20年くらいになります。
ここ数年はとみに鬱が酷く、寝たきりになったり入院したり。

人生を盛大に迷走中で、色々なことに困っています。
体力、気力も衰えてしまったことに危機感を覚え
自分に喝を入れて生活を立て直す為に
ブログを始めることにしました。

この年になって…と思うけれど
まずは自分で設定した目標を達成して自己肯定感を少しずつ養いたい。

底辺なのは承知の上だけど、それでもQOLを少しでも向上させたい。
そう思っています。

それからもう一つ

過食で激太りしてしまってドスコイ体型に。

健康的にも痩せないと大変なことになっているのです。
それはもう、色々とピンチ！
一年かけて13kg落とそうと思っています。
頑張ると多分コケるので頑張らない。

とにかく無理をしない、自分を責めない
そんないい加減さでやって行こうと思います。

どうぞよろしくお願いします。