最近暖かいので
3連休は久々にテラスカフェ
しました。
しました。予定がぎっしり入っていたし
家のことも色々やらなくてはだし
その隙間を狙って何とか休憩できた
アウター脱いだくらい暖かかった
カフェ行きたくなるの何でかなと思うと
雰囲気や
なんかかっこいい
ってなミーハーも
ってなミーハーもまぁ無くはないんだろうけど
1番はぼーっとできるからな気がする。
落ち着きがない人間だからな、
次あれやらなきゃ、これもやらなきゃと
いつも行動しながら頭の中でもバタバタして
気づくと息つく間がないので
無償に行きたくなるのかもです
頭の中を整理できる貴重な時間でした
連休は珍しくほとんど湯船に疲れなかったので
今日はしっかり浸かってデトックスです。
いつも入れてるエプソムソルト
ちょい多めに
エプソムソルトは湯船浸かるなら入れないと絶対損！
元々医師に勧められたんだけど
発汗作用でデトックスやダイエット効果
ミネラルの経皮摂取で美容効果もあり
無色透明無臭で肌触りも何も感じない
何の害もない入浴剤だから
とりあえず入れとくに越したことない
思わず力説w
でもって水分補給必須なので
最近は温泉水まとめ買いしてますー
少し前崩れてた肌の調子が最近上向いてきて、
もしかしたらこの水の効果…？
と、真偽不明だけど勝手に嬉しくなってる
あと、肌繋がりで行くと
メイク落としをこれにしてみました
イグニスの
ブライトクレンジングペースト
試供品を使ってみたら
肌のざらつきがするんと改善したので
買いました
結構角質除去パワー強めだから
2日に１回くらい使うとちょうど良い感じ
さらに月1、2回は
強めピーリング
クリスティーナの
ハーバルコンプレックス
これはマジで医療並みに強い
5分置くらしいけど私はそんなに置いたらピリピリしすぎるので1分くらいにしてます。
そして肌の調子が下降してる時は肌負けして悪化するのから使わないようにしてる。
その位強いんだけど
その分適切に使うと本当にピーリング効果が凄い。
顔だけじゃ無く
身体中の色素沈着が気になる場所にスクラブとしても使用してて、
これのおかげで体の悩みを余り気にしなくなった
効果を感じられるアイテムがあると
気持ち的にも前向きになれるので
この2つには今かなり助けられてます
話脱線したけど、、
2月はやはり営業日少なくて忙しいので
ケアもサボりがち。
しかし自分的には、
忙しい時期に睡眠時間や他の楽しい時間を削ってまで美容の手入れに時間かけるのは
なんか違う気がするから
ピンポイントで
ながらで出来ることや
短時間で効果あることをやるようにしてる。
所詮自己満
あ、あと水飲む時はビタミンCを入れとく
サプリも飲まなきゃと負担になるの嫌なので
最小限にしてる。
そんな感じで
しっかり疲れをとって、
今週も走り抜けます
