朝のビスケットを止めてみる

今、アーユルヴェーダ専門店から更に進化して作業所を作る夢の為に早朝から仕事をしています。

お腹が空くからと思い、ここ数日チャイ又はミルク珈琲にビスケットを浸して数枚食べてから出かけていました。

ここ数日、仕事していると途中でイライラするのを感じる。。砂糖の禁断症状的にも感じるし、小麦粉を朝に食べるのは鬱症状になったりするみたいだから、やめてみようと思う。

実際に、体験してみないと分からない事ばかり。