娘(高2)が 内側側部靭帯損傷したので 残しておこうと思います
前回の続きです
2月12日(土)ケガから30日
バレエの発表会
ケガをしてすぐに 欠場を決めていたが オープニングの行進だけ出ることに
バレエ独特の歩き方で出て お辞儀をして下がるだけ
まだ ぎこちないけど無事終了
家でも 学校でも リハビリをする
まだ 膝は腫れている
夜になると 腫れがひどくなる
2月15日(火)ケガから33日
病院へ
膝は完全に伸ばせるように
曲げるのはまだ痛いけど かなり曲げられるように
順調に治って来ていると言われる
軽い練習は 初めてもいいが 外足にするのは まだ 良くないと言われる
バレエはほぼ外足なので なかなか練習が始まらない💦
2月18日(金)ケガから36日
病院へ
リハビリのみ
まだ 違和感はあるけど ずいぶんスムーズに歩けるように
まだ 階段は極力使っていない