みなさんごきげんよう黄色い花

 

現代においては、

パソコンやスマホを見ない日なんて

無いと言って良いと思いますが、

目が疲れてきたなという時は

意識して遠くを見たり

自然を見るようにしています気づき

 

近くの公園や神社でも良いので、

出来るだけ画面から距離を置いて

自然の力を借りて

目を癒してあげてみてくださいね霧

 

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疲れ目にはこれがいい

 

Ameba健康部

 

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