みなさんごきげんよう
現代においては、
パソコンやスマホを見ない日なんて
無いと言って良いと思いますが、
目が疲れてきたなという時は
意識して遠くを見たり、
自然を見るようにしています
近くの公園や神社でも良いので、
出来るだけ画面から距離を置いて
自然の力を借りて
目を癒してあげてみてくださいね
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現代においては、
パソコンやスマホを見ない日なんて
無いと言って良いと思いますが、
目が疲れてきたなという時は
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出来るだけ画面から距離を置いて
自然の力を借りて
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