約3年間の不妊治療の末に
23週の第二子を妊娠中。
それは早朝に急にやってきた
寝てる時
私は身体を伸ばすくせ
があって
いつもの通り
寝返りのタイミングで
ビョーンと
身体伸ばしたら
急に
イタイイタイ
うぅわー！
足がちぎれるよー
と、叫び出したわたし。
隣で寝てた旦那が
「え、どうしたの？
」と、
飛び上がって起きて
足が痛いよー
ピーンてして
カチカチして
ふくらはぎが痛い
旦那はすぐに
「つってるの？そういう時は
足あげて筋伸ばすんだよ。」と、
ささっとやってくれて
すぐ痛みはどこかへ
助かったー！
ネットで早速
調べてみたら
「こむら返り」
と、言うらしく…
カルシウム、ミネラル、
水分の不足によって
妊婦は起こりやすい
って書いてあった
急にびっくりするし
かなり痛い
ミネラルに水分！
取らなくては
