骨格筋率 38.4%

 

昨夜は居酒屋に行ったので、トレーニングはしませんでした。

 

夏バテなどしないほうですが、今年は暑さにやられています。

外に出ると、パワーを吸い取られる感じです(笑)

 

何日か前のニュース映像で、夏の暑さで有名な岐阜県多治見市の女子高校生が

暑さのインタビューをされていて、

「このくらいの暑さでバテていたら、多治見では生きていけません!」と

きっぱり言っているのを聞いて、和みました(笑)