小金井市で
布ナプキン
メディカルアロマ
のワークショップをしているえみです
頑張る女性を応援したい！
頑張る女性がホッとできる居場所を作りたい！
「今年はチャレンジの年にする！」
と決めて、今年、初のチャレンジ
それは・・・
女性の健康づくりのため
女性のリズムを利用して身体を整える自然療法メソッド
リズミカルボディ
を勉強すること！
リズミカルボディとは・・・
身体のリズムが月経リズムに同期するために、
「身体の弾力」を取り戻すメソッド。
骨盤や身体の開閉を妨げている
身体の緊張・強ばりを取り除きます。
スリミングも実現するメソッド。
今日から3ヶ月かけて勉強していきます！
三ヶ月後、楽しみにしていてください
そして、みんな、遊びに来てくださいね～
